梨

2015年08月27日

 ８月も下旬になり、日中はまだまだ残暑が厳しいですが、朝晩は多少しのぎやすくなってきましたね。

 さて、果物は海外で生まれたものがほとんどですが、「梨」は日本生まれの日本育ちです。

 種類も「幸水」や「長十郎」などたくさんありますが、最も知られているのは、「二十世紀」でしょう。

 栄養価的には、あまりよい点はない梨ですが、豊富に水分を含むわりには糖分が少ないため、水分補給には最適ですよ。

 水分たっぷりの梨を食べて元気に秋を迎えたいものですね。