​すでに始まっている偏頭痛の方

偏頭痛は、血管性頭痛と言われており、血管を収縮させるカフェインを含む飲み物で治まることがあります


 しかし、これは偏頭痛の場合であって、緊張性頭痛の場合は、ひどくなる場合がありますので、注意が必要です。

また、甘いものも効果がみられ、砂糖にはセロトニンの分泌を促す働きがあり、ストレスによる偏頭痛を緩和してくれます。