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いろいろなカロテノイドの種類③

2021年11月07日

とうもろこしゼアキサンチン

とうもろこし、卵黄、レバーに含まれます。
視力低下や白内障の予防、
改善に効果があります。

 

 

アスタキサンチン

海老、カニ、サケなどの魚介類に含まれる赤い色素です。
強い抗酸化作用、目の老化を予防する効果があります。 

魚介類

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