食物酵素①
2017年03月14日
食物酵素は、ただタンパク質を食べれば良いというわけでもありません。 野菜なら人参、キャベツ、レタス、セロリ、大根などが有名で、果物であれば、バナナ、キウイ、マンゴー...
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健康に欠かせない酵素
2017年03月08日
酵素は、消化や吸収、代謝、排泄などの生命の維持のために欠かせない物質で、主にタンパク質で構成されています。 酵素は大きく分けて、①代謝のときに働く代謝酵素と②...
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酵素の効果的な摂り方
2017年03月01日
酵素は、人間が生きていく上で必須の栄養素です。 人間の体内でも作られますが、不足すると体内の調子もおかしくなります。 寝つきが悪い、寝起きが悪い、疲れ易い、便秘など、成人病の...
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