脂肪を燃焼しやすくする効果L-カルニチンは、脂肪を燃焼するミトコンドリアへと脂肪を運ぶ役割を果たしています。これにより、脂肪をエネルギーとして利用することができます。L-カルニチンを十分に補給すること...

●覚醒効果脳には睡眠を促進する神経伝達物質を受け取る受容体が大量に存在しています。カフェインを摂取すると、この受容体はカフェインと最大50％も結びつき、その結果睡眠が抑制され、脳が活性化することで覚醒...

●パーキンソン病を予防する効果1日活動した脳の中に疲労物質アデノシンが蓄積すると、人間は眠くなります。寝ている間にアデノシンをリサイクルして、新しいエネルギーを補充するためです。アデノシンが溜まったま...

●アルツハイマー病を予防する効果物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳にアミロイドベータというたんぱく質が異常に蓄積して、神経細胞が死んでしまうことが原因といわれています。その効果を実証するために、...

●冷え症を改善する効果カフェインは末梢の血管を拡張して体を温める働きがあります。特にカフェインを豊富に含むコーヒーを飲むことにより、カフェインの摂取以外にも香気成分等の様々な成分と相乗効果を発揮して、...

●脂肪の燃焼を促す効果カフェインは体内の熱産生を促すことが19世紀末に発見されており、マウスの実験によって褐色細胞からの熱の放出が増加することが報告されています。カフェインはエネルギーを熱として放出す...

●むくみを予防・改善する効果腎血管が拡張することにより、糸球体濾過が増大します。さらに尿細管で水分の再吸収を抑制することにより尿量が増え、排尿が促されます。この働きにより、体内の余分な水分が排出され、...