黒豆茶でエイジングケア

2024年11月15日

エイジングケアにいいとされる補腎食材は、

胃腸の負担になりやすいのも多いので注意が必要です。

胃腸が弱い人でも安心なのが黒豆です。

おすすめは、「黒豆ゴロゴロ茶」。

市販の炒り黒豆ひとつかみをカップに入れ、お湯を注ぐだけ。

香ばしい香りがで気が巡り、ほんのりと甘いふやけた黒豆が

小腹も満たしてくれます。