立夏。心ゆくまで笑いましょう。

2026年05月05日

二十四節気の「立夏」の頃。

暦の上では立夏から立秋までが夏。

立夏は本格的な夏に入る準備の時期です。

「心ゆくまで気楽に笑う」というのもこの季節の養生のひとつです。

夏は感情では「喜」と関わりが深く、よく笑うようにすると、

夏に弱りやすい「心」の働きを高めることにつながります。

今日も笑顔でよい一日を過ごしてくださいね。