桃のマリネで美肌に

2026年07月03日

桃は、肌を潤し、美しくする効果があります。

オススメの食べ方が「桃のアールグレイマリネ」

桃も紅茶も血を巡らせるので、シミやくすみの改善に効果的。

ハチミツとレモンの甘味と酸味の組み合わせで、

体に潤いを生み出す効果もあります。

＊桃のアールグレイマリネ＊

皮をむいて切った桃にアールグレイの茶葉小さじ１／２と、

ハチミツ１／２、レモン汁少々を加えて和える。

※のぼせやほてりがある時は控えめに。

お腹を下しているときもNG。