乳酸菌の種類③

2021年11月27日

フェカリス菌

人間の体にもともと存在する乳酸菌ですが、
ヨーグルトなどにも使われています。

生きたままよりも、加熱殺菌した死菌としての方が
免疫力向上などの効果が上昇するといわれています。

腸内で悪玉菌が増殖すると、
毒素が悪玉菌によってつくられるようになります。
その毒素は腸に直接的にダメージを与えるため、
便秘や下痢、また大腸ガンなどの病気の原因にもなるといわれています。