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オルニチンで成長ホルモンの分泌を促進(✿╹◡╹)

2022年03月19日

「オルニチン」肝臓で活躍するアミノ酸です。
耳慣れない名前の成分ですが、私たちの身体の中にも存在している成分で、
日常的に口にする食材にも微量ですが含まれています。

食品に含まれるオルニチン量

 

 

 

 

 

 

オルニチンには、筋肉や骨の発達、脂肪燃焼に作用する
成長ホルモンの分泌を促進するはたらきがあります。

また、肌質の改善機能にも効果があるといわれています。

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