足裏痛くないですか？

2014年11月10日

かかとや土踏まず辺りが痛くなったりしませんか?

もしかしたら、足底腱膜炎かもしれません。足に合わない靴を履いたり、歩き方や姿勢に無理がある場合、また、スポーツをしている学生に多い傾向があります。

足裏の筋肉、腱が損傷されやすいのは、その柔軟性を失っているからです。

つまり、足裏の血行不良、筋肉の硬ばりなどが原因となります。

次回は、足底腱膜炎の改善方法をお伝えします。