湿度と健康

2014年12月01日

今日から12月ですね。不思議なもので、11から12に数字が変わっただけで、冬の始まりを感じます。

冷え込みも強くなり、暖房が欠かせない時期になってきました。

低温・乾燥という環境になりますとウィルスも生存しやすくなり、喉が乾燥してうるおいが無くなると、ウィルスが付着して感染しやすくなってしまいます。

予防には、湿度を40～60％にすることが大切と言われてますので、室内の温度と湿度のバランスをしっかりとって、冬を健康に過ごしましょう。