アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。

2023年02月15日

アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促す効果があります。

成長ホルモンは脳下垂体から分泌され、病気への抵抗力を高めたり、
体の傷を早く治す効果があります。

また、成長ホルモンには食欲を抑えるはたらきがあるため、
食欲抑制剤としても利用されています。

​さらに、成長ホルモンは脂肪の代謝を促進し、筋肉を増強させる効果があります。

​このはたらきから、趣味で筋トレをされる方やボディビルダーの間で、
アルギニンは栄養補助剤としても活用されています。