師走の落ち着かない時期は

2023年12月16日

交感神経が優位になりやすく、胃腸の働きが低下しやすくなったり、
「早食い」や「ながら食い」をしてしまったりすることもあるでしょう。

それにより、胃酸の分泌がいつもより低下することで、
本来、胃酸で殺されるべき菌が腸まで辿り着いてしまい、
菌が増殖して膨満感を感じさせることがあります。

胃腸薬を常用するよりも、ミネラルを吸収できる胃腸を始めとした身体の基礎作りが大切です。