米ぬかの健康効果①

2023年03月03日

美肌・美白効果

米ぬかには美肌や美白効果があるといわれています。

米ぬかには抗酸化作用のある成分が豊富に含まれており、
ビタミンB群やミネラルは皮膚の新陳代謝を促す働きがあります。

また、米ぬかに含まれるセラミドは、
肌の水分を保つことでバリア機能をはたします。

さらに、米ぬかに含まれるセラミドやフェルラ酸にはメラニンの
生成を抑制する働きもあることから、美肌や美白効果があります。

 

そのため、美容の分野では米ぬかを使った化粧品や石鹸などに利用されています。