花粉症を予防・改善する効果③　甜茶

2023年03月27日

甜茶の葉には甜茶ポリフェノールをはじめ、
甘味成分のルブソシド、カリウム、カルシウム、マグネシウム、
鉄などといったミネラル類が豊富に含まれています。

甜茶の有効成分である甜茶ポリフェノールは、
アレルギーの原因物質であるヒスタミンを抑える効果があり、
花粉症やぜんそくなどの症状の緩和や改善に効果があるとされています。

花粉症などのアレルギー対策には、
抽出エキスとして1日120mg以上が目安とされています。