花粉症を予防・改善する効果②　アイブライト　

2023年03月23日

アイブライトは、ゴマノハグサ科の一年草で、ハーブの一種です。

カップに小さじ1杯ほどのアイブライトとお湯を入れ、
10分ほど抽出して飲むハーブティーとしての利用が一般的です。

さわやかでクセのない風味のアイブライトティーは
風邪やアレルギーによる目のかゆみ、
鼻水などの症状を緩和する効果があるといわれており、
とくに花粉症の方におすすめです。

ハイビスカスやレモングラスなどとブレンドして飲むことで、
さらにさわやかな飲み心地になります。