代わりにルイボスティーを

2024年07月14日

ルイボスティーは、紅茶と同じく発酵茶の一種ですが、カフェインは含まれていません。

抗酸化作用のあるポリフェノールやカルシウム、鉄、マグネシウム、セレンなどの
ミネラルが豊富に含まれています。

さらには、アスパラチンという物質が含まれていて、
尿酸の生成を阻害するため、痛風対策にも良いとされています。