ジメジメと暑い日に生メロンソーダ

2025年08月17日

雨の後のジメジメと蒸す日の重ダルに「生メロンソーダ」

メロンの皮をむいてカットしてミキサーにかけ、炭酸で割るだけ。

メロンは、体の余分な熱を冷まして体液を生み出し、利尿作用も。

炭酸にはイライラ解消や胃腸を元気にする効果もあるので、

食欲がない時にもいいですよ。