血色、いいいですか？

2025年11月29日

頬や唇や爪など、メイクで赤い色を塗る場所は、

もともと赤みがあるのが健康な状態。

すっぴんの状態で血色が悪いなら、血の不足や、血の巡りが悪いサイン。

食べ物で補血して巡らせると、

自然な赤みが出てすっぴんでも健康的に美しくなりますよ。

また、体を冷やさず、寝不足にならないことも大切です。