心を乱す理由①

2023年05月09日

炎症により分泌される「コルチゾール」

コルチゾールは、先日お話ししたように、ストレスに対抗するために必要なホルモンですが、
それに加え、身体の中のどこかに炎症を起こしたときにも、
それをおさえる為に分泌されます。

すると、ストレスと身体の中の炎症をおさえるためにコルチゾールが消費されて、
それを生成する機能がオーバーヒートしてしまいます。

その結果、ストレスに対抗するためのコルチゾールが十分に請求されなくなり、
ストレス耐性が弱くなってしまいます。

これが、心を乱す理由です。