食後の眠気の原因

2024年09月24日

食後の眠気で午後の仕事がつらい…。

これ、実は当たり前のことではありません。

食後の眠気、寝ている間に目が開く、よだれが多い、雨の日は胃腸が重だるい、
乗り物酔いやすい、アザができやすい。
これらは、胃腸が弱いサインです。

胃腸に優しいものをよく噛んで食べると改善されていきますよ。

ただし、こういった症状が何もないのに食後に眠くなるなら…
ただの食べ過ぎかもしれません(笑)