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体は食べたものでできている。

2024年10月05日

食べ物は、体を動かす燃料に過ぎないとと思うかもしれません。

でも、今食べたものが1ヵ月半後に、自分の肌になっている。
そう考えると、脂っこくてギトギトしたものや、
添加物まみれのお菓子を毎日食べるのはどうなのでしょう。

食べるもので体は確実に変わってきますよ。

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