温めグッズによる乾燥に気をつけて
2025年01月08日
冬には、色々な温めグッズを使いますが、
その分、乾燥しやすいので気をつけたいですね。
特に電気毛布やコタツでの寝落ちで乾燥を助長させ、不調を起こす人が増えます。
カイロを長時間同じ場所に貼りっぱなしにする、毎日同じ場所に貼る、
吸湿発熱素材の肌着を着るなどで、肌の乾燥は助長されてしまいます。
乾燥で痒みが辛い時は、肌着を綿やシルクなどの天然素材に変えると
緩和されます。
温めグッズは短時間の使用にし、潤い食材を食べるなど、
上手に取り入れて、寒い冬を快適に過ごしましょう。
