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生理中は目を休めましょう。

2025年01月12日

昔から「産後は読書してはいけない」と言われているくらい、

目を使うことは血を消耗します。

これは、産後はもちろん、生理中にも当てはまること。

せっかくいい食べ物や漢方薬で補血しても、

スマホやPCで血を消耗してしまったら意味がないですよね。

産後・生理中は極力、目を休めるのが大切ですよ。

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