寒い日はサバ缶を買って帰ろう

2025年03月13日

少し温かくなってきたかなと思ったら、

急な寒さがやってきたりと寒暖差が激しい季節です。

冷えによる血の滞りは、生理痛の悪化や頭痛、クマやくすみ、

シミなどの原因になり、美容にも大敵です。

こんな事態を防ぐには、サバ缶の活用を。

サバは体を温め、血を補って巡りを良くしてくれます。

お味噌汁やスープにサバ缶を入れるだけでポカポカと巡りがよくなります。