疲労にうずらの卵

2025年03月17日

春の疲れには、うずらの卵もオススメです。

中華丼でしか食べない方、もったいない！

普通の卵より栄養がギュッと詰まって、古くから滋養強壮に用いられる食材です。

寒暖差、気圧の変化、環境の変化が原因の春の疲れにピッタリです。

輪切りのピーマンの中で目玉焼きを作るだけ

＊うずらの卵の主な効能

五臓を補う、補気、補血、胃腸を健康にする、筋骨を丈夫にする、

脳の働きを高める、睡眠の質を高める