イライラや目の充血にセロリ

2025年03月25日

イライラ、高血圧、目の充血、気温の上昇によるめまい、頭痛。

そんな症状がある人はセロリを食べてみてください。

セロリは、体の余分な熱を冷まし、

目の炎症や充血をとる働きがあります。

爽やかな香りは、気の巡りをよくしてイライラも抑えてくれます。

春は酸味のある食材を摂ると良いけれど、

酸味が強すぎと、のびのびする力が押さえつけられてしまうので、

香りでのびのび巡らせるセロリは春にピッタリなのです。