みつばでイライラを撃退

2025年03月29日

みつばは、さまざまな効果がある食材です。

よい香りがあり、滞った気の巡りを良くしてくれるので、

イライラしやすい時に特にオススメです。

ストレスが多いと頬周りにシミが増えやすくなりますが、

そういった人にも良いです。

カットして保存しておくと、汁物や麺類のトッピングなどに、

サッと取り入れられるので便利ですよ。

＊みつ葉の効能

・気の巡りをよくする

・瘀血（血が滞った状態）を取り除く

・炎症を取る

・むくみを除く

・解毒