くたくたな夜のレンチン豆腐

2025年04月13日

くたくたな夜や胃もたれの日に、おすすめの夕食が「レンチン豆腐」

豆腐はお腹に優しく、元気と潤いを補ってくれます。

疲れてしんどい時は、消化エネルギーを使わないよう、

お腹に優しいものを食べましょう。

あとは、ゆっくり眠りましょう。

＊レンチン豆腐

器に豆腐を乗せて、電子レンジで１分チンしたら、おかかと醤油をかけるだけ。

塩昆布やザーサイ、佃煮、お漬物のトッピングもオススメです。