緑茶の効能

2025年05月03日

緑茶には潤いを生み出す、渇きを止める、熱を冷ます、

頭をスッキリさせる、解毒作用、利尿作用などの効能があります。

この時期に生じやすいのぼせ・ほてりや、それに伴う頭痛や目の充血、

食欲の暴走、口の渇きなどの症状に緑茶はピッタリ。

ペットボトルではなく、茶葉から濃く淹れた緑茶が効果的ですよ。