カゼインプロテインのオススメポイント①

2022年04月20日

カラダへの吸収スピードが遅い

ホエイプロテインが約2時間で吸収するのに対して、
カゼインプロテインはその3～4倍である、約7～8時間かけてゆっくり吸収されていきます。

カラダへの吸収スピードが遅いというと、
即効性がなくオススメできないと勘違いされがちですが、
血中のアミノ酸濃度を長時間、基準値より高い値で維持できるため、
効果が長続きするという利点につながります。