寒田神社例祭
2014年07月28日
関東地方も梅雨明けして、夏の風物詩である、お祭りや花火大会の季節ですね。 毎年、7月31日は寒田神社例祭です。 花火は上がりませんが、子供御輿や、境内で巫女舞が行われた後の勇壮...
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自分に合った予防策を
2014年07月24日
足がつるのは人によって症状が起こる条件が異なるので、自分に合った方法を試してみましょう。 当院のフットマッサージコースは、足全体の不快症状の方にオススメです。足は第２の心臓と言...
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夜中、突然足がつって目が覚めたりすることありませんか？
2014年07月23日
夜中足がつって目が覚めると、なかなか寝付けなくて困りますよね。 つる場所は、ふくらはぎに限らず、足の側面や指、腱の付近などにもみられます。 足がつる症状を慢性化させないためには、予...
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外反母趾、Ｏ脚、膝痛の方必見です
2014年07月18日
外反母趾って辛いですよね。親指の曲がりが酷くなると、足が痛くなって歩けなくなったり、履きたい靴が履けなくなります。 その上、痛くて無理な歩き方をしていると足が疲れ易く、膝や股関節ま...
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旧暦のお盆
2014年07月14日
全国的には、月遅れのお盆（8月13日～16日）が多いみたいですが、これは明治時代に旧暦盆の廃止の勧告があったりして、伝統的な旧暦7月15日のお盆は少なくなったようです。 松田町では...
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力をかけなくては骨も弱くなる…
2014年06月18日
関節の土台になっている骨も軟骨とまったく同じように、重みをかけることが、骨の新陳代謝に不可欠です。 骨は、もともと身体の土台になって、身体にかかる重みや力を担うところです。 です...
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歩くことで痛みがとれてくる理由
2014年06月12日
関節にとって大事な軟骨には、ほかの身体の組織とは違う大きな特徴があります。 身体の組織は、血管から栄養を供給されています。であれば、軟骨はどうやって、必要な栄養や酸素を供給される...
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運動前後はストレッチングを…
2014年05月23日
ストレッチとは、筋肉、靭帯などを運動するために前もって柔らかくしておくことです。 特に中高年の人は、それでなくても若い時よりも筋肉、すじが自然に硬くなっていますから、柔らかくして...
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