2015年04月02日

 新年度も始まり気分新たなスタートをきった方も多いのではないでしょうか。  紫外線の量がピークになるのは５月の末ですが、春先の紫外線もあなどれません。  私たちの皮膚は、冬場の...

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2015年03月30日

 暖かい季節に茂る陸地の植物と違って、ワカメは冬が成長期で冷たい水の中で育ちます。  ワカメが岩にとりついて芽吹くのは秋。  深さ数メートルの海底でどんどん成長して、ひと冬で１...

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2015年03月23日

 早咲きの河津桜は終わってしまいましたが、今度はソメイヨシノの開花ですね。  東京では、３月26日頃に開花予想が出てました。  日本にある桜のおよそ８割がソメイヨシノだそうです...

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2015年03月20日

 ３月もあっという間に中旬です。  桜の開花もそろそろですが、「桜茶」ご存知でしょうか。  関山という花びらの多い桜の花を七部咲きの頃に収穫し、塩漬けしたものにお湯を注いで作る...

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2015年03月16日

 春の山菜には、苦味があるものが多い気がしますが、これは新陳代謝を活発にしてくれたり、春のだるさを解消してくれたり、花粉症などのアレルギーの症状を減らしてくれるそうです。  アク...

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2015年03月12日

 暖かくなるとともに、天気は周期的に変わるようになってきましたね。  春の天気を表した言葉に「春に三日の晴れなし」があります。  これはその名のとおり、春の天気は変わりやすく、...

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2015年03月09日

 朝の寒さが和らぎ、起きやすくなりましたね。 雪国では、降る雪が雨に変わって来ることもあって、屋根をたたく雨音が春を感じさせ、気温が上がるに伴って、雪融けによる川のせせらぎの音にも...

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2015年03月05日

 季節の変わり目や気温の変化が大きい時などは、体調を崩しやすいといいますね。 大きな気温の変化が体温を調整している自律神経にストレスを与えるためで、結果、免疫力や抵抗力が低下する...

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2015年03月03日

 ３月に入り、ひな祭りを迎えると、冬も終わってようやく暖かくなるなぁと感じますね。  ひな祭りのお菓子「雛あられ」は、菱餅のように桃色、白色、緑色が着けられているのが特長です。 ...

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2015年02月26日

 大安と聞くと、とりあえず「めでたい！」というイメージがありますが、実際の意味は、『大いに安し』の意味で、吉日を表すそうです。  このように日にちの吉兆を表すものを「六輝（六曜）...

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