腸の働きをサポートするグルタミン
2022年08月14日
グルタミンは腸の修復を行い、腸の働きをサポートする効果があります。腸管には栄養の吸収を行うじゅう毛という突起があり、グルタミンはじゅう毛の栄養源となります。腸管のじゅう毛は細胞分裂...
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グルコサミンの効果②
2022年08月10日
●軟骨の強度や柔軟性を向上させる効果軟骨はスムーズな動きを保ち、衝撃から守ってくれます。しかし、スポーツ中は同じ動きを繰り返すため、特定の部位にいつもより大きな負荷がかかり、すり減...
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グルコサミンの効果①
2022年08月06日
● 関節の痛みやだるさを改善する効果グルコサミンは、軟骨の摩擦を抑制し、関節痛や変形関節症の痛みや腫れを改善し、傷ついた軟骨を修復し再生を促すという効果があります。また、歩行の際の...
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痛風に対する効果のクエン酸
2022年08月02日
クエン酸は痛風に対して効果的だといわれています。痛風とは、指先などの末端に尿酸が蓄積されることによって風が吹いても痛みを感じることからこの名前がつけられました。痛風の原因は、代謝異...
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ミネラルの吸収を促進するクエン酸
2022年07月28日
現代人に不足しがちなカルシウムなどのミネラルは、単体では吸収されにくいものであるといわれています。しかし、クエン酸と一緒に摂ることで、クエン酸がミネラルを包み込んで結合し、その吸収...
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筋肉痛を防止するクエン酸
2022年07月23日
筋肉痛の原因は疲労物質である乳酸だといわれています。体内でエネルギーを生み出す際、ブドウ糖が必要となりますが、このブドウ糖が完全に燃焼されなかった場合、いわば燃えカスのようなもので...
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疲労回復にクエン酸
2022年07月19日
クエン酸とは、酢や柑橘系を示す物質です。体内で発生した酸性物質と結合・分解してエネルギーにかえる働きがあり、疲労回復に効果を発揮します。また、クエン酸自体が持つ酸味そのものが食欲を...
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ギムネマ酸の効果④
2022年07月15日
●虫歯を予防する効果砂糖の摂りすぎが原因となって発生する虫歯は、最も身近な生活習慣病のひとつといわれています。虫歯が進行すると、痛みを感じたり歯を失うだけではなく、長期間放置するこ...
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ギムネマ酸の効果③
2022年07月11日
●便秘を解消する効果便通は1日1回が理想的とされています。しかし、不規則な生活によって排便の習慣が定着していないことや、食生活の欧米化による食物繊維の摂取量の減少によって、便秘が引...
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