ブログ

カプサイシンの効果④

2022年01月26日

コレステロール値を下げる効果現代人は、不規則な食生活や運動不足、過度な飲酒や喫煙などが原因で、生活習慣病が引き起こされやすいといえます。糖尿病をはじめとする生活習慣病は、コレステロール値や中性脂肪値が...

カプサイシンの効果③

2022年01月22日

高血圧を予防する効果血圧が高くなる原因には、ストレスや喫煙、運動不足と並んで、食塩の摂りすぎが挙げられます。     食塩の主成分であるナトリウムは、...

カプサイシンの効果②

2022年01月18日

血流を改善する効果血液は、細胞が必要とする酸素や栄養素を送り届けるとともに、老廃物を排泄するという重要な役割を担っています。血行が良くなると、栄養素がすみずみにまで行き渡り、老廃物が溜まりにくくなるた...

カプサイシンの効果①

2022年01月14日

カプサイシンは、唐辛子の辛み成分のことで交感神経を刺激して全身の血流を良くし、冷え性の改善、疲労回復に役立ちます。代謝がよくなることから、ダイエットにも効果があると考えられています。肥満を予防する効果...
イオウ化合物は、強い刺激臭があります。そしてそのにおいの成分が強力な抗酸化作用を発揮します。また、血栓を溶かし、血液の流れを良くする働きもあるため、血液サラサラ効果にも繋がります。その他にも、殺菌力に...
イオウ化合物は、玉ねぎやニンニク、ニラなどの独特のニオイ成分に含まれる栄養素です。キャベツや大根、わさびなど、アブラナ科の野菜にも含まれます。活性酸素を除去して、老化や生活習慣病を予防する働きがありま...

オリゴ糖の種類④

2022年01月02日

イソマルトオリゴ糖主にグルコース(ブドウ糖)を構成糖とするオリゴ糖の一種です。砂糖の30~55%程度の甘さで、コクのある甘さが特徴です。腸内環境を整える効果を持ち、免疫力の向上にも役立ちます。また熱や...

オリゴ糖の種類③

2021年12月29日

ガラクトオリゴ糖腸内環境を整える効果を持ち、たんぱく質の消化、吸収をサポートします。また、ミネラルの吸収を促進する働きもあるといわれています。ガラクトオリゴ糖は母乳に多く含まれています。 &...

オリゴ糖の種類②

2021年12月25日

パラチノース(サトウキビ)     ハチミツやサトウキビに含まれる、血糖値の上昇が緩やかな甘味料です。甘みは砂糖の30%程度ですが、虫歯予防や糖尿病患...

オリゴ糖の種類①

2021年12月21日

ビートオリゴ糖ビート(えんさい)などに含まれ、ラフィノースとも呼ばれます。腸内の善玉菌のエサとなり、便秘を解消する効果があるといわれています。ラフィノースにはビフィズス菌を増殖させる作用があリ、ビフィ...